I. Fidea
Ii. Diferite tipuri de tăiței
Iii. Fapte nutriționale ale tăiței
Iv. Beneficiile asupra sănătate ale tăiței
V. Cum să gătești tăiței
VI Rețete de tăiței
Vii. Tăiței din întreaga glob
Viii. Tăiței în carturarie populară
Ix. Fidea în pa-tanie
Întrebări frecvente
| Fabulatie | Caracteristică |
|---|---|
| Pacurari asiatice | Un tip de tăiței obținuți din făină de grâu, apă și ouă. |
| Fider | O bandă lungă și subțire de dospeala obținută din făină, apă și ouă. |
| Vase cu tăiței | Un fel de mâncare oricine conține tăiței ca mirodenie magistral. |
| Straja de tăiței | O supă oricine conține tăiței ca mirodenie magistral. |
| Ramen | Un tip de supă de tăiței oricine are originea în China. |
I. Fidea
Fidea sunt în jur de mii de ani, iar istoria lor este una lungă și fascinantă. Se gandi că tăiței au apucatura originea în China, incotro au proin făcute asupra panglica dată din făină de grâu. De -a lungul timpului, tăiței s -au răspândit în alte părți ale Asiei și, în cele din urmă, la restul lumii. Astăzi, tăiței sunt un mancare poporal în multe culturi și există multe tipuri diferite de laste disponibile.
Primele dovezi cunoscute ale tăiței datează din jurul anului 2000 î.Hr. în China. Fidea au proin făcute din făină de grâu și apă și au proin gătite în apă clocotită. Fidea erau o mâncare de bază asupra chinezi și erau adeseori mâncați cu o multi-lateralitate de sosuri și toppinguri.
În secolul al XIII -lea, taiteii au proin introduși în Europa de Marco Waterpolo. Taiteii au devenit accelerat impoporare în Europa și au proin în curând făcute în multe țări diferite. Fidea era adeseori servită cu hant, legume și sosuri.
În secolul al XIX -lea, tăiței au proin introduși în Statele Unite de către imigranții chinezi. Taiteii au devenit accelerat impoporare în Statele Unite, iar actualmente sunt o mâncare de bază în multe gospodării americane. Fidea sunt adeseori servite cu o multi-lateralitate de sosuri și toppinguri, inclusiv hant, legume și brânză.
Astăzi, tăiței sunt un mancare poporal din întreaga glob. Există multe tipuri diferite de laste disponibile și sunt adeseori servite cu o multi-lateralitate de sosuri și toppinguri. Fidea este o mâncare versatilă oricine candai fi savurată în mai multe moduri diferite.
Iii. Fapte nutriționale ale tăiței
Fidea sunt o sursă bună de carbohidrați, oricine oferă vitejie. De asemanator, sunt o sursă bună de proteine, vitamine și minerale.
Valoarea nutrițională a tăiței variază în funcție de tipul de tăiței și de valoare absoluta în oricine este gătit.
Fidea albă sunt făcute din făină rafinată, oricine a proin dezbrăcată de majoritatea nutrienților săi. Sunt o sursă bună de carbohidrați, dar sunt scăzute în fibre, vitamine și minerale.
Fidea brună sunt fabricate din făină de grâu deplin, oricine păstrează mai mulți nutrienți găsiți în bogatie. Sunt o sursă bună de carbohidrați, fibre, vitamine și minerale.
Fidea ramen este un tip de tăiței fulgerator oricine este de uzanta obținut din făină de grâu, clorura de sodiu și apă. Sunt o sursă bună de carbohidrați, dar sunt scăzute în fibre, vitamine și minerale.
Fidea candai fi o prajina sănătoasă a unei diete echilibrate. Cu toate acestea, este evident să alegeți tăiței de grâu deplin inspre tăiței incarunti și să limitezi cantitatea de tăiței pe oricine îi mănânci.
Fidea candai fi o sursă bună de vitejie, proteine, vitamine și minerale. Cu toate acestea, este evident să alegeți tăiței de grâu deplin inspre tăiței incarunti și să limitezi cantitatea de tăiței pe oricine îi mănânci.
Iv. Beneficiile asupra sănătate ale tăiței
Fidea este un mancare sănătos și hrănitor. Sunt o sursă bună de carbohidrați, proteine și fibre. Fidea conțin, de asemanator, vitamine și minerale, cum ar fi cutit, calciu și kaliu.
Fidea este o sursă bună de vitejie. De asemanator, se umplu, ceea ce vă candai a proteja să vă simțiți efectua și mulțumiți după mâncare.
Fidea candai a se indrepta prajina dintr -o dietă sănătoasă. Pot fi consumate ca prajina a unei mese principale sau pot fi folosite ca aperitiv.
Iată câteva inspre beneficiile asupra sănătate ale tăiței:
- Fidea este o sursă bună de carbohidrați. Carbohidrații sunt principala sursă de vitejie a corpului.
- Fidea este o sursă bună de proteine. Proteina este esențială asupra construirea și repararea țesuturilor.
- Fidea sunt o sursă bună de fibre. Fibra este importantă asupra sănătatea digestivă.
- Fidea conțin vitamine și minerale, cum ar fi cutit, calciu și kaliu.
Fidea candai fi o prajina sănătoasă și hrănitoare a dietei tale. Sunt o sursă bună de vitejie, proteine, fibre și vitamine și minerale. Fidea pot fi consumate ca prajina a unei mese principale sau pot fi folosite ca aperitiv.
Cum să gătești tăiței
Fidea sunt un mirodenie versatil oricine candai fi gătit într -o multi-lateralitate de moduri. Iată câteva sfaturi asupra gătitul tăiței total:
- Folosiți multă apă. Fidea mortis gătită într -un vas acut cu apă clocotită. Cantitatea de apă pe oricine o utilizați va a atarna de tipul de tăiței pe oricine îl gătiți. Supra tăiței subțiri, folosiți 4 sferturi de apă pe kilo de tăiței. Supra tăiței mai groși, folosiți 6 sferturi de apă pe kilo de tăiței.
- Slatina apa. Adăugarea de clorura de sodiu la apă va a proteja la aromarea tăiței și la împiedicarea acestora să se lipească. Folosiți 1 lingură de clorura de sodiu pe tresa de apă.
- Aduceți apa la agitatie înainte de a adăuga tăiței. Odată ce apa a se incinge, adăugați tăiței și amestecați asupra a le împiedica să se lipească. Reduceți căldura la înalt ambianta și gătiți tăiței în concordanta cu indicațiile pachetului.
- Nu supraalimentați tăiței. Fidea suprasolicitată va fi afanat și abia de mâncat. Testați tăiței asupra doneness, gustându -le. Ar privi să fie gătite, dar totuși au o ușoară mușcătură.
- Scurgeți tăiței numaidecat după gătit. Odată ce tăiței sunt gătite, scurgeți -le într -un colizor și clătiți -le cu apă solemn asupra a ocoli procesul de gătit.
- Serviți tăiței numaidecat. Fidea sunt servite cel mai bravo numaidecat după gătit. Dacă nu le veți mânca numaidecat, depozitați -le la frigider într -un recipient intepenit.
Fidea candai fi gătită într-o multi-lateralitate de diferentia de mâncare, inclusiv supe, amestecuri cartofi și salate. De asemanator, pot fi folosite ca bază asupra mâncăruri cu pastori.
VI Rețete de tăiței
Iată câteva rețete de tăiței asupra a încerca:
Vii. Tăiței din întreaga glob
Fidea este o mâncare de bază în multe culturi din întreaga glob. Acestea pot fi găsite în diferentia de mâncare din China, Japonia, Coreea, Thailanda, Vietnam, India și multe alte țări. Fidea sunt fabricate dintr -o multi-lateralitate de ingrediente, inclusiv făină de grâu, făină de riscasa, făină de calambuc și făină de hrișcă. Pot fi servite în supe, prăjituri, curry și salate. Fidea este o mâncare versatilă și delicioasă, de oricine candai fi savurată stralucire de toate vârstele.
Iată câteva exemple de tăiței din întreaga glob:
- Fidea ramen (Japonia): Fidea ramen este fabricată din făină de grâu și kansui, un tip de apă minerală oricine oferă tăiței ramenului panura lor mastică caracteristică. Fidea ramen este adeseori servită într -un bulion cu hant, legume și ouă.
- Fidea udon (Japonia): tăiței Udon sunt obținute din făină de grâu și apă. Sunt mai groase și mai mestecate decât tăiței ramen. Fidea udon sunt adeseori servite într -o supă zapusitor cu fructe de acut, legume și tofu.
- Fidea Cuhnie (Japonia): tăiței Cuhnie sunt făcute din făină de hrișcă. Sunt subțiri și ușoare, cu o aromă ușor de nuci. Fidea Cuhnie sunt adeseori servite într -o supă solemn cu sos de adancire.
- Fidea pho (Vietnam): tăiței pho sunt fabricate din făină de riscasa. Sunt subțiri și delicate, cu o aromă ușor debil. Fidea pho este adeseori servită într -o supă zapusitor cu hant de vită, pui sau legume.
- Kway Teow (Malaezia): tăiței Kway Teow sunt fabricate din făină de riscasa. Sunt plate și a intinde, cu o textură mastică. Fidea Kway Teow sunt adeseori servite într-un combinatie cu hant, legume și ouă.
Fidea este o mâncare delicioasă și versatilă, de oricine candai fi savurată stralucire de toate vârstele. Sunt o mâncare de bază în multe culturi din întreaga glob și există modalități interminabile de a se folosi de ele.
Tăiței în carturarie populară
Fidea sunt prezentate în carturarie populară de secole. În mitologia chineză, se a dispune că împăratul galbior a mincinos tăiței în jur de 2600 î.Hr. Taiteii au proin menționați și în Scriptura, Coran și Talmud.
În vremurile moderne, tăiței au proin prezentate în nenumărate filme, emisiuni TV și melodii. Unele inspre cele mai cunoscute exemple includ:
- Vedere tăiței din filmul „The Big Lebowski”
- Vedere supă de tăiței din filmul „The Ramen Girl”
- The Noodle Dance din filmul „Kung Fu Hustle”
- Reclamul de tăiței cu personajul „Mr. Fider ”
- Componenta „Ramen Noodles” de sistem Weezer
Fidea a proin folosită și ca apelativ al culturii și identității. În China, tăiței sunt adeseori mâncați în timpul festivalurilor și sărbătorilor. În Japonia, tăiței sunt un fel de mâncare poporal în Revelion. Și în Coreea, tăiței sunt adeseori mâncați ca mâncare confortabilă.
Fidea este o mâncare versatilă oricine candai fi savurată în mai multe moduri diferite. Pot fi mâncate calde sau racituri, simple sau cu sos și în supe sau salate. Fidea sunt, de asemanator, o sursă bună de proteine, carbohidrați și vitamine.
Ix. Fidea în pa-tanie
Fidea sunt în jur de mii de ani și au proin mâncate în multe culturi diferite din întreaga glob. Cele mai antic dovezi ale tăiței datează din China, incotro au proin găsite într -un mormânt oricine datează din jurul anului 2000 î.Hr. Fidea sunt menționate și în textele antice chinezești, cum ar fi Cartea cântecelor, oricine a proin scrisă în jurul anului 1000 î.Hr.
Fidea a proin introdusă în Europa de către comercianții arabi în Evul Ambianta. Au devenit allegro impoporare, iar tăiței au proin în curând mâncați în multe țări diferite. În Italia, tăiței au proin făcuți cu făină de semolină și au devenit cunoscute sub numele de pastori. În Japonia, tăiței au proin făcuți cu făină de hrișcă și au devenit cunoscute sub numele de Cuhnie.
Fidea a proin o mâncare de bază în multe culturi de secole. Sunt o mâncare versatilă oricine candai fi folosită în multe diferentia de mâncare diferite. Fidea sunt, de asemanator, o sursă bună de carbohidrați, proteine și vitamine.
Q1: Oricare sunt diferitele tipuri de tăiței?
A1: Există multe tipuri diferite de tăiței, dar unele inspre cele mai frecvente includ:
- Fidea de riscasa
- Fidea de grâu
- Fidea de fasole-soia
- Fidea de hrișcă
- Fidea de calambuc
Q2: Oricare sunt beneficiile asupra sănătate ale tăiței?
A2: tăiței sunt o sursă bună de carbohidrați, proteine și fibre. De asemanator, sunt scăzute în grăsimi și calorii. Studiile au arătat că tăiței pot a proteja la îmbunătățirea controlului zahărului din sânge, la reducerea nivelului de colesterina și la promovarea pierderii în ostilitate.
Q3: Cum gătiți tăiței?
A3: Există multe moduri diferite de a găti tăiței. Unele inspre cele mai frecvente metode includ:
- Fiert
- Aburire
- Se amestecă
- Prăjire profundă
0 cometariu